女性保健 【Turbo Body】精益猛-黑鑽瑪卡-10 cc(60瓶組)
【Turbo Body】精益猛-黑鑽瑪卡-10 cc(60瓶組)
【Turbo Body】精益猛-黑鑽瑪卡-10 cc(60瓶組) 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增台中水晶推薦強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 【Turbo Body】精益猛-黑鑽瑪卡-10 cc(60瓶組)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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【Turbo Body】精益猛-黑鑽瑪卡-10 cc(60瓶組)
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商品訊息功能:
- 品號：1726357
- 特優級十倍濃縮萃取黑鑽瑪卡
- 酒精化萃取、迅速提升活力
商品訊息描述:
帝王御用 黑鑽瑪卡
黑鑽瑪卡(Black Maca)，隱藏在安地斯山脈4,000公尺最高海拔處的秘密寶物，相傳五千年前的印加王國，只有帝王得以享用，擁有過人的生命能量。因為稀有與珍貴，數千年來被印加人尊崇為神賜的聖物，可滋補強身，有「秘魯人蔘」之稱！
稀有如金 貴如寶鑽
承接天之甘露、地之藏養、凝聚日月之精華的最高等級黑鑽瑪卡，僅生長於秘魯4,000公尺以上的高原，以半野生方式培育，不使用化學肥料、農藥，產量不到瑪卡總產量的1%。經瑞士、德國、秘魯等世界頂尖科學家團隊篩選上百種瑪卡，在多年研究下證實黑鑽瑪卡具有獨特活性物質，是大自然賜予最好的禮物。
四大特點
1、來自祕魯，頂級黑鑽瑪卡
瑪卡有多種顏色，比黃色、粉紅色、紫色的瑪卡，黑鑽瑪卡所含的營養較為豐富，能幫助調節生理機能。
2、生機栽種，自然滋養
以半野生、不強灌化學農藥的生機方式栽種，給人體最純粹的照顧。
3、先進技術，高活性高吸收
結合德國特殊「低溫糊化萃取」生產技術與「酒 精性萃取」，提高活性與吸收，也更容易溶解、釋放，幫助提振精神！
4、生機栽種證明書
日本認證、美國認證、歐盟認證、祕魯產地證明書
獨特製程
1.細心栽種
精益猛使用的黑鑽瑪卡原料，來自祕魯安地斯山脈4,000公尺以上的高原，以半野生方式培育，不使用化學肥料、農藥，產量不到瑪卡總產量的1%。
2.手工挑選
黑鑽瑪卡採收時，以費時的手工方式挖出，小心仔細的呵護，維持其外表完整以避免活性消耗減少，並於12小時內將其乾燥，保存最佳活性營養素。
3.休耕七年
黑鑽瑪卡在成長過程中，吸收土壤中所有能量，才能由黃色轉變為紫色，最後成為珍貴稀有的黑色，應此採收後土地需要休耕7年，才能恢復原有的養分。
4.德國萃取
採用德國獨特的草本微活化技術(Micronization)，並利用18道製程的低溫糊化技術(Gelatinization)，達到細分子化，並且提高活性與吸收率。
5.酒精性萃取
利用酒精萃取，可幫助瑪卡更容易釋放、補給。
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 劑型 |
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| 品牌國家 |
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| 雄風再現推薦成份 |
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| 適用族群 |
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| 禮盒包裝 |
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| 健食字號 |
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★商品規格
．品名：【Turbo Body】精益猛-黑鑽瑪卡
．主成份：黑鑽瑪卡濃縮萃取-3,800 毫克（德國高科技萃取）
．內容量：10 毫升/瓶
．保存期限：三年
★食用方法
．飲用前請先搖勻，每次5毫升以300毫升開水稀釋後飲用，1天1瓶。（沉澱屬自然現象）
★注意事項
．黑鑽瑪卡含20%酒精，請酌量飲用；酒精過敏者請避免飲用。
．開封後請盡速飲用完畢，並避免日光直射、高溫或潮溼。
．黑鑽瑪卡已投保3,000萬產品責任險。
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